Вы, наверное, слышали о чае Мате. Это уникальный напиток, пришедший в Россию из Южной Америки имеет необычный вкус: немного горьковатый и, вместе с тем, сладковатый.

Йерба Mате (Падуб парагвайский) ранее было дикорастущим деревом, с которого индейцы гуарани снимали высохшие листья и готовили из них особый настой.

Широкое употребление Mате среди индейцев южной америки было вызвано его целебными свойствами: повышению иммунитета, восстановлению нервной системы, замедлению старения организма. Употребление Mате позволяло им обходиться без еды в течение длительных периодов времени, порою заменяя такие важные продукты как хлеб и овощи, легко утоляя чувство голода.

У каждого человека сексуальная активность индивидуальна. И изменить её мы не в силах, это врожденное качество.

Людей, рожденных с сильной половой конституцией, даже пятидневное воздержание может привести к нервному срыву. Для других же перерыв на месяц и более пройдет незамеченным.

Учеными проводилось множество исследований о вреде и пользе интимного голодания. Выводы были следующими: секс полезен, его отсутствие негативно влияет и на нервную систему, здоровье, настроение и на весь организм в целом.

Перевод статьи из блога Марка Сиссона, известного американского блогера, бывшего спортсмена, автора нескольких книг о таком направлении в здоровом питании, как палео (первобытная) диета.

12 июня 2013 г.   Марк Сиссон 

Кроме насыщенных жиров, я не знаю ни одного другого нутриента, на который бы вылилось столько клеветы и грязи, как на соль. Все эксперты считают ее отвратительной и рекомендуют употреблять как можно меньше. Иногда даже кажется, что у каждого из них есть какой-нибудь свой анти-солевой слоган. 

Подробнее..